Cher.ères ami.es, proches ou lointain.es, Bon début d’année 2021! Saviez-vous que janvier signifie « mois de Janus », dieu romain des passages, des fins et des commencements? Je vous souhaite que toutes les transitions, qu’elles soient en janvier ou non, soient douces 🙂 Pour ma part, après un déménagement à Sherbrooke pour débuter des études en médecine et un temps d’arrêt nécessaire …

Il y aurait beaucoup à dire sur la façon dont la crise actuelle est gérée et vécue. Les analyses viendront. Une chose est sûre : peu étaient prêts, et les milieux d’hébergement, négligés depuis des années, l’étaient encore moins. À ce sujet, voici une lettre envoyée à nos ministres le 2020-04-15… Bonjour Monsieur le premier ministre François Legault, Madame la …

J’espère que vous vous portez bien! Je n’ai pas l’habitude d’écrire plus d’une infolettre par saison, mais en ces temps extraordinaires de COVID-19 je voulais vous faire part de différentes offres qui pourraient vous intéresser, voire vous aider à traverser cette période. Je suis personnellement très ému de la solidarité, compassion et générosité que j’observe malgré l’incertitude ambiante. La résilience …

La nature suit son cour. C’est le printemps, et c’est le temps de partir ses semis en prévision du jardin! Je vous offre un petit guide pour vous accompagner dans le démarrage de vos semis à la maison. En extra (en italique et en gras), je vous suggère quelques pistes d’exploration afin de rendre l’exercice plus conscient et contemplatif, voire …

Bonne année 2020, et bonne nouvelle décennie! Bien que tout cela ne soit qu’une convention, nous pouvons l’utiliser comme rappel. Un rappel du temps qui passe, pour revenir habiter pleinement cet instant. Et aussi comme opportunité de nourrir nos intentions, c’est-à-dire les qualités que nous désirons inviter et cultiver au quotidien. Vous trouverez dans cette info-lettre quelques offres de yoga …

Cher.ères ami.es, proches ou lointain.es, La vie marquée par les saisons me rappelle les transitions constantes… la fin d’un cycle ne signifie que le début de quelque chose de nouveau! J’espère que cela vous inspire autant que moi à vivre pleinement chaque moment 🙂 De mon côté, beaucoup de projets encore cet automne! Au menu de cette infolettre: la fin …

Un été actif au Sirop! J’ai débuté, ce printemps, un emploi comme travailleur social en CHSLD, dans lequel je m’épanouis grandement, mais qui a nécessité un certain réajustement d’horaire. Malgré tout, comme vous le verrez, le Sirop demeure très actif! Je suis heureux de vous partager plusieurs opportunités de rencontre cet été, notamment des conférences et ateliers sur l’horti-thérapie et …

Cher.ères ami.es, proches ou lointain.es, Le printemps est souvent synonyme de remise en action, comme la végétation et les animaux qui sortent d’hibernation. Sentez-vous cette énergie renouvelée et prête à être utilisée suite au repos de l’hiver? De mon côté, je suis heureux de vous partager plusieurs offres afin de continuer à prendre soin de vous ce printemps. Pour tous …

Cher.ères ami.es, proches ou lointain.es, Je désire vous souhaiter une bonne année 2019! Même si les journées commencent à rallonger, l’énergie de l’hiver nous rappelle l’importance de ralentir, prendre soin de soi et se ressourcer. Pour certain.es, c’est un moment propice à l’introspection et aux bilans… et l’heure des résolutions! Comme le dit Jack Kornfield, les résolutions peuvent être vues …